Η επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές είναι ένα θέμα που συνήθως μας…δυσκολεύει! Έχοντας ηρεμήσει για 1-2 εβδομάδες κάπου σε μια παραλία, πίνοντας ένα δροσερό mojito και αγναντεύοντας το άπειρο της θάλασσας…κάπου εκεί έρχεται η επιστροφή στη δουλειά!
Είναι αρκετές φορές λες και φεύγουμε από τον παράδεισο της απόλυτης χαλάρωσης για να επιστρέψουμε στην επίγεια πραγματικότητα. Πως γίνεται όμως πιο ομαλά η πτώση από τόσο ψηλά;
Σε αυτό το άρθρο δεν θα βρείτε κλισέ πράγματα του τύπου «Δώστε στον εαυτό σας μια ημέρα ησυχίας στο σπίτι» και τέτοιου είδους συμβουλές. Εδώ όλα ξεκινούν από την οπτική γωνία των πραγμάτων.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!
1. Σου αρέσει η δουλειά σου;
Είναι η πρώτη ερώτηση που οφείλεις να κάνεις στον εαυτό σου πριν γυρίσεις σε αυτή. Σε ικανοποιεί; Σηκώνεσαι το πρωί και πας με χαρά στη δουλειά σου;
Με λίγα λόγια…«Ξέρεις τι θέλεις;».
Απάντα σε αυτή την ερώτηση και έτσι θα κάνεις το πρώτο βήμα για την ομαλή μετάβαση στην επιστροφή σου στην πραγματικότητα.
2. Έχεις πλάνο για την επιστροφή σου;
Αν ξέρεις τι θέλεις να κάνεις στην ζωή σου, το πιθανότερο είναι πως η επιστροφή στη δουλειά σου δεν θα σου ακουστεί ως η κλασική ατάκα «Ωχ αδερφέ! Ποιος γυρνάει τώρα στη δουλειά;»
Σε συνέχεια με την πρώτη ερώτηση, θέσε πλάνο για το πως μπορείς να κάνεις την δουλειά σου πιο ευχάριστη ή πως μπορείς να θέσεις ένα χρονικό πλαίσιο της επιστροφής σου στη δουλειά, ως ένα μεταβατικό στάδιο για μια δουλειά που σου αρέσει περισσότερο και σου ταιριάζει.
Προσοχή, το πλάνο να είναι ρεαλιστικό και μετρήσιμο!
3. Σκέψου τα θετικά!
Έκανες πλάνο; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε τέλεια! Εντόπισε τα θετικά σημεία και δούλεψε τα στο μυαλό σου από την επιστροφή σου μέχρι να πετύχεις και τον τελικό στόχο του πλάνου σου.
4. Γέμισε τις πρώτες ημέρες της επιστροφής σου με δραστηριότητες.
Η αλήθεια είναι πως αρκετοί υποστηρίζουν το αντίθετο. Όμως οι δραστηριότητες θα γεμίσουν το πρόγραμμα σου και κάποια στιγμή θα συνειδητοποιήσεις πως πέρασε ήδη μια εβδομάδα.
Ποια είναι η διαφορά όμως;
Έχεις προγραμματίσει να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν όπως π.χ. κάποιο άθλημα, βόλτες, διάβασμα, σεμινάρια κ.λπ.
5. Χρησιμοποίησε την ενέργεια που μάζεψες στις διακοπές έξυπνα.
Γέμισες τις μπαταρίες σου στις διακοπές; Αν ναι, τότε τέλεια!
Μοίρασε σωστά την ενέργεια σου, γιατί θα την χρειαστείς. Κάνε μια λίστα με πράγματα που συνήθως αμελείς και δεν κάνεις. Ήρθε η ώρα να κάνεις τα πράγματα που άφησες για μια άλλη στιγμή, όπως να μετακινήσεις το γραφείο σου στο σπίτι για να κερδίσεις περισσότερο χώρο κ.α.
Θα σκεφτείτε τώρα, τι σχέση έχουν όλα τα παραπάνω με το αν θα πάω στη δουλειά και θα θέλετε να επιστρέψετε άμεσα στη παραλία με το mojito στο χέρι.
Και όμως!
Αν κάνετε πράγματα που σας γεμίζουν, έχετε στόχο και ξέρετε που βαδίζετε στη ζωή σας, η επιστροφή στη δουλειά σας θα φαίνεται ως μια βελόνα στα άχυρα.
Όπως είπαμε και στην αρχή του άρθρου, είναι όλα θέμα οπτικής γωνίας.
Βοηθήστε λοιπόν το μυαλό σας και την ψυχολογία σας, ώστε να είναι κατάλληλα προετοιμασμένα για να ξεπεράσετε τις πρώτες μέρες στο γραφείο άνετα, χαλαρά και με βλέψεις για ένα καλύτερο μέλλον!
Καλή επιστροφή σε όλους!
Και επειδή ο Αύγουστος δεν έχει ακόμα τελειώσει, μπορείτε να διαβάσετε για ποια πράγματα είναι ιδανικός ο Αύγουστος εδώ.
Post a Comment